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2017二级建造师考前减压小贴士
本文由：上海优路教育 编辑于:2017-05-22
怎样才能保持好的心态来打一场漂亮的胜仗呢?上海优路教育来帮大家减减压。
一、考试时间安排——记好时间
考试时间安排如下：
2017年5月20日
上午 09:00～12:00 建设工程施工管理
下午 14:00～16:00 建设工程法规及相关知识
2017年5月21日
上午 09:00～12:00 专业工程管理与实务(6个专业)
二、学习状态调整——松弛有度，避免题海战术
1.查漏补缺
临近考试，你经过了长时间扎实的复习和反复练习，相信从知识的层面来讲是没有问题的。此时，应减小复习强度，集中精力关照重点知识和自己的薄弱环节，优路教育建议考生可以多看一下平时训练中自己常犯的错误。
2.临阵磨枪
不妨把平时的易错习题和高频考点翻阅一下，但不可太伤脑筋，主要浏览一下解题思路，避免因空闲而产生心理波动。
3.浏览知识架构
把知识系统地整理一下，在头脑中形成知识“骨架”。考试当天早上，起床后不宜再看书学习。此时，保持一个清醒的头脑比什么都重要。
三、身心状态调整——相信自己，保持状态
1.放松紧张情绪，多给自己积极的心理暗示
建议考生好关掉手机，减少外界干扰;避免与他人进行无谓的争吵和辩论。要多给自己一些积极的心理暗示，树立足够的信心，消除对考试的紧张感和恐惧感。
2.正常作息，注意饮食
要注意自己的饮食，饮食应以清淡为主;不参加剧烈的运动，以免体能消耗过大或发生其他的意外;严格按照平时的作息时间上床睡觉，不应太晚，也不宜太早。睡前可用温水洗脚，以帮助自己睡眠。
四、考前小贴士——面面俱到，轻松应考
1.核对准考证信息
考生应该仔细核对自己的准考证信息。避免进错考场的情况。
2.物品准备齐全
将第二天考试所需的学习用具、准考证等物品集中放在一起，并放在醒目的地方。不得携带手机等通讯设备和电子设备、书籍、纸张、饮品以及其他与考试无关的物品进入考场座位。如果应考人员携带与考试无关的物品，应当存放在考场内监考人员指定的位置。
3.提前熟悉考场，避免考试当天慌乱
要考察考场，选择路程短、干扰少、平时熟悉的交通路线，并考虑到如果发生交通堵塞后的应对措施。根据路上所需时间合理安排起床时间，避免太早或太晚，增加提前半小时到考场。考试开始5分钟后，应考人员不得进入考场。
4.告诉自己是棒的
进考场之前，别想着今天是决定命运的，只要告诉自己，努力就会有收获，即使没复习好，告诉自己我有这个实力，今天只要相信自己是棒的!
一、考试时间安排——记好时间
考试时间安排如下：
2017年5月20日
上午 09:00～12:00 建设工程施工管理
下午 14:00～16:00 建设工程法规及相关知识
2017年5月21日
上午 09:00～12:00 专业工程管理与实务(6个专业)
二、学习状态调整——松弛有度，避免题海战术
1.查漏补缺
临近考试，你经过了长时间扎实的复习和反复练习，相信从知识的层面来讲是没有问题的。此时，应减小复习强度，集中精力关照重点知识和自己的薄弱环节，优路教育建议考生可以多看一下平时训练中自己常犯的错误。
2.临阵磨枪
不妨把平时的易错习题和高频考点翻阅一下，但不可太伤脑筋，主要浏览一下解题思路，避免因空闲而产生心理波动。
3.浏览知识架构
把知识系统地整理一下，在头脑中形成知识“骨架”。考试当天早上，起床后不宜再看书学习。此时，保持一个清醒的头脑比什么都重要。
三、身心状态调整——相信自己，保持状态
1.放松紧张情绪，多给自己积极的心理暗示
建议考生好关掉手机，减少外界干扰;避免与他人进行无谓的争吵和辩论。要多给自己一些积极的心理暗示，树立足够的信心，消除对考试的紧张感和恐惧感。
2.正常作息，注意饮食
要注意自己的饮食，饮食应以清淡为主;不参加剧烈的运动，以免体能消耗过大或发生其他的意外;严格按照平时的作息时间上床睡觉，不应太晚，也不宜太早。睡前可用温水洗脚，以帮助自己睡眠。
四、考前小贴士——面面俱到，轻松应考
1.核对准考证信息
考生应该仔细核对自己的准考证信息。避免进错考场的情况。
2.物品准备齐全
将第二天考试所需的学习用具、准考证等物品集中放在一起，并放在醒目的地方。不得携带手机等通讯设备和电子设备、书籍、纸张、饮品以及其他与考试无关的物品进入考场座位。如果应考人员携带与考试无关的物品，应当存放在考场内监考人员指定的位置。
3.提前熟悉考场，避免考试当天慌乱
要考察考场，选择路程短、干扰少、平时熟悉的交通路线，并考虑到如果发生交通堵塞后的应对措施。根据路上所需时间合理安排起床时间，避免太早或太晚，增加提前半小时到考场。考试开始5分钟后，应考人员不得进入考场。
4.告诉自己是棒的
进考场之前，别想着今天是决定命运的，只要告诉自己，努力就会有收获，即使没复习好，告诉自己我有这个实力，今天只要相信自己是棒的!
只有做足准备，保持良好的心态，一定可以轻松应对这场考试!
上海优路教育：http://3124.peixun360.com/ 咨询QQ：2990807318
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